Mettre en place un programme d’exercice personnel efficace
Des gouttes de sueur coulent de votre front, jusqu’à atteindre votre cou pour tomber sur le sol. Vous relâchez la tension, la sérotonine coule à flot et votre cœur bat à toute vitesse. Vous prenez une gorgée d’eau fraiche et intérieurement, vous vous félicitez pour cette belle séance de sport. Quel est le rapport entre […]
